成为一名积极活跃的人的秘密是建立个人目标,然后努力实现在这些目标。在某种意义上讲,因为我们都是以未来指向的,因此设置目标是很自然的事。我们大多数人对现在和将来的关心会大于我们对过去的关心。然而,设立个人目标需要我们花费一些思考和精力去探索 这就是为什么很多人嫌麻烦而不愿去做。然而,从浪费时间和精力角度来说,不这样做可能代价很高。

个人目标有几种类型:

长期目标涉及你想要的生活的类型,和事业、婚姻及生活方式有关。明智的做法是保持这些目标的宽泛和灵活性,尤其是在大学阶段。

中期目标涵盖今后五年左右的时间,并包括你所寻求的教育类型,或者你对事业或家庭生活的下一步计划。你对于这些目标有将大的控制能力,所以你能说出对这些目标的进展如何,并相应的做出改变。

短期目标的应用可以从下个月开始到一年以后。你可以设置非常实际的目标,并努力实现他们。

小型目标涵盖从一天到一个月内的所有事情。你对这些目标具有很大的控制能力,应该使他们详细明确。

微目标涵盖从现在开始15分钟到几小时的时段。实际上,只有这些目标是你可以直接控制的。

 

如你所见,目标涵盖的时间越短,你对它们的控制就越强。只有通过实现适度的短期目标,你才会达到中、长期的目标。例如,某个人希望在大学里取得成功,这样他才能进入知名的研究所并获得高薪职位。不过他知道作为短期目标,自己需要专注于每一次考试和每一个学期。然后,而且也只有在此之后,他在能推断自己是否有能力实现长期目标。

通常,人们会设立过于宏大目标的错误,然后希望很快就破灭了,因为它们在实现这些目标上进展甚微。比较好的方法是既实际但又理想的目标,然后集中精力逐步实现每天的目标,这样做更可能使你自己达到自己“梦想的”目标。记住一旦达到目标,就必须马上设立新的目标。尽管如果设立较小的目标,每天承受的焦略也会少些,但是这些人还是会设立大目标。

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